Jeder Kurs hat neue Themen und somit neue Impulse, sodass Sie im Laufe der Zeit eine verfeinerte Selbst-Wahrnehmung und solide Qi-Reserven aufbauen können.

 

Das Schwingen der Wirbelsäule

Beginn: 10. September 2025
Mittwoch 10:00 – 11:30 Uhr

Kurstage:

ab 10.9. fortlaufend bis 17.12.2025

Einstieg ist jederzeit möglich.

Das „Schwingen der Wirbelsäule“ ist auch bekannt unter dem Namen Chan Mi Gong. Es geht auf Großmeister Liu Han Wen zurück, der aus zwei Schulen der inneren Kultivierung diese Praxisform entwickelt hat. Im Verlauf der letzten 35 Jahre hat sie sich durch ihn und andere Lehrer*innen auch im Westen ausgebreitet und erfreut sich hier nun einer wachsenden Beliebtheit.

Eine bewegliche Wirbelsäule bringt die Vitalität zurück. Mit dem Schwingen der Wirbelsäule kultivieren wir innere Weite und aktivieren die eigenen Energie-Zentren.

Qigong ist eine heilsame Praxis für Körper und Geist, sanft und tief wirkend. Leicht zu erlernende Bewegungs- und Entspannungsübungen  machen aufmerksam auf die eigene Körperhaltung, sie lösen Verspannungen und unterstützen die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Ort: AMIDA Zentrum WIEN
Neubaugasse 12-14, im Hinterhaus, Mezzanin, Tür 14, 1070 Wien

Wenn du regelmäßig kommen und teilnehmen willst, kannst du 5 Einheiten zu € 70,- buchen,
gerne kannst du aber auch zu einzelnen Einheiten (à € 15,-) kommen.

Anfänger*innen sind herzlich willkommen, Einstieg jederzeit möglich.

Fragen und Anmeldungen bitte per Mail – ortrun.koehler(at)gmx.at oder Telefon: 0699-19250992.

 

 

Mehr Information:

   •  über Qigong 

   •  über Stilles Qigong