Jeder Kurs hat neue Themen und somit neue Impulse, sodass Sie im Laufe der Zeit eine verfeinerte Selbst-Wahrnehmung und solide Qi-Reserven aufbauen können.
Die Tigerin wecken, das Abwehr-Qi stärken
Beginn: 21. September 2022
Mittwoch 10:00 – 11:30 Uhr
Kurstage:
21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10.
Qigong besteht aus leicht zu erlernenden Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen. Es dient der Gesunderhaltung, Rehabilitation und Harmonisierung des ganzen Menschen. Qigong aktiviert die Selbstheilungskräfte und steigert unsere Vitalität.
Mit den Tiger-Übungen bereiten wir uns gezielt auf den Herbst vor. Eine Reise, die in die stille Mitte führt, in der wir aber auch unsere Grenzen wahrnehmen und stärken:
• Lustvolle Bewegung – und sanfte Friedfertigkeit
• Und manch praktischer Tipp zum Gesundbleiben!
Ort: AMIDA Zentrum WIEN
Neubaugasse 12-14, im Hinterhaus, Mezzanin, Tür 14, 1070 Wien
Wenn ihr regelmäßig kommen wollt, könnt ihr 5 Einheiten zu € 50,- buchen,
gerne könnt ihr aber auch zu einzelnen Einheiten (à € 12,-) kommen.
Einstieg ist jederzeit möglich.
Fragen und Anmeldungen bitte per Mail – ortrun.koehler(at)gmx.at oder Telefon: 0699-19250992.
Folgekurs zu einem neuen Thema: 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12., 14.12., 21.12.